Ofrezco
Servicios y apoyo terapéuticos
Grupos principales: Terapia individual, terapia de pareja, terapia de grupo, supervisión, psicoeducación, asesoramiento sobre el estrés, preparación de certificados médicos especiales e informes de situación.
¿En qué puedo ayudarle?
Cuestiones de adaptación
¿Le cuesta adaptarse a nuevas circunstancias vitales, como el traslado a otro país, un nuevo trabajo, la paternidad, el divorcio o una enfermedad familiar? ¿Está atravesando una crisis, un duelo o se siente abrumado? Juntos exploraremos cómo puedes encontrar estabilidad y dirección en lo difícil.
Cuestiones de dinámica familiar
Los conflictos o desequilibrios en la familia pueden suponer una enorme tensión. Puede tratarse de viejos patrones, roles difíciles o falta de entendimiento entre generaciones. La terapia puede aportar claridad, nuevas perspectivas y una mejor interacción.
Problemas de comunicación
Incluso con los hijos o en las relaciones de pareja. Cuando la comunicación se rompe, suelen surgir malentendidos, conflictos y distanciamiento. Trabajo para fomentar una comunicación abierta y clara, tanto en las relaciones entre adultos como en la crianza de los hijos.
Trastornos de ansiedad
La ansiedad puede manifestarse de muchas maneras: desde angustia y aprensión hasta ataques de pánico y conductas de evitación. En terapia, trabajamos para comprender la ansiedad, regular el sistema nervioso y encontrar formas concretas de gestionarla.
Estados depresivos
¿Sientes depresión, falta de energía o de ganas, pensamientos negativos sobre ti mismo y tu vida? Juntos exploramos los patrones subyacentes y reforzamos los recursos que pueden sacarte del estado depresivo.
Experiencias de pérdida
La pérdida -ya sea de una persona, una situación vital, un sueño o una base de identidad- puede provocar un profundo dolor e incertidumbre existencial. La terapia puede ayudarte a procesar el duelo y a encontrar el camino a seguir en la vida.
Tensiones traumáticas
¿Ha estado expuesto a acontecimientos difíciles -ya sea física, sexual o emocionalmente- que siguen caracterizando su vida? Tengo especial experiencia en el tratamiento de traumas y PTSD, donde trabajamos tanto conversacional como físicamente a un ritmo seguro.
La sensación de que la vida se ha detenido
Si te sientes atrapado, vacío o sin dirección, juntos podemos explorar qué hay detrás de ello y encontrar formas de restaurar un sentido de realización y propósito. En terapia, trabajamos para redescubrir tus necesidades, valores y anhelos.
Divorcio
El divorcio puede cambiarle la vida, tanto en el plano emocional como en el práctico. La terapia puede ayudarle a afrontar el dolor, la culpa, la rabia y la incertidumbre y a reconstruir su vida.
Desafíos relacionales y problemas de apego
¿Le resulta difícil entablar o mantener relaciones estrechas? ¿Se siente a menudo inseguro, rechazado o abandonado? A través de la terapia, podemos trabajar con los patrones de apego que llevas contigo y cómo afectan a tus relaciones actuales.
Si ya tiene un diagnóstico...
Puede que ya le hayan diagnosticado un trastorno psiquiátrico pero no haya recibido el tratamiento adecuado, o que la lista de espera en el sector público sea demasiado larga.
Mi oferta puede ser una alternativa, en la que podemos trabajar de forma segura y centrada en lo que es importante para ti.
Breve consulta gratuita
Consulta breve de 15 minutos para comprobar la química
Es importante que se sienta seguro y cómodo con el terapeuta que elija. Por eso ofrezco una consulta gratuita y sin compromiso de 15 minutos. Aquí podemos conocernos en línea y tienes la oportunidad de hablar brevemente sobre lo que te trae a la terapia - y tener una idea de cómo trabajo.
La conversación no es una terapia, sino un primer encuentro en el que podemos evaluar juntos si tiene sentido iniciar un programa.
Le invitamos a que concierte una cita y compruebe si hay química.
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